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Empanada de sardinas III / Pescados y mariscos / España
Ingredientes para 4 personas
-200 cc de aceite de oliva
-1 cucharada de azúcar
-2 unidad o pieza de cebollas grandes
-600 gramo de harina
-0,5 unidad o pieza de pimiento rojo
-2 unidad o pieza de pimientos verdes
-1 pizca de sal
-14 unidad o pieza de sardinas pequeñas(abiertas, sin cabeza ni espinas)
-150 cc de vino blanco
Dificultad: | Media |
Preparación: | 60 min. |
Vegetariana: | No |
Nivel calorías: | Medio |
Instrucciones de elaboración:
Cortar los pimientos en cuadraditos y se añaden a la cebolla.
Se sazona y se deja cocer unos 20 minutos a fuego suave.
Retirar del fuego y colar para reservar el aceite.
Precalentamos el horno.
Al aceite reservado se le añade el vino, el azúcar, una pizca de sal y la harina.
Se trabaja la mezcla hasta que se tenga una masa fina.
Dejar reposar 30 minutos.
Dividir en dos porciones y estirar con un rodillo.
Forrar el molde con una de las porciones, se añade el sofrito de cebolla y pimientos, se ponen las sardinas por encima y se tapa con la otra porción de masa estirada.
Doblar los bordes para que quede bien sellado.
Pinchar por encima para que salga el vapor y horneamos unos 40 minutos a horno medio, unos 190º centígrados.
Autor:
Buscame75
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