Colores de salud
Verdes, rojas, naranjas, amarillas, moradas… las verduras nos aportan minerales y vitaminas, además de ofrecer una buena dosis de fibra y agua en cada mordisco. La presencia de proteínas y carbohidratos, sin ser muy elevada, funciona activamente en los niveles de energía del organismo, mejorando nuestro metabolismo, y además son aptas para personas con diabetes. Son alimentos llenos de color y contienen una  importante suma de antioxidantes que cuidan nuestra piel, nos protegen de los radicales libres y favorecen el sistema circulatorio. Las verduras...
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Robochef Por fin entre nosotros, el cocinero perfecto “robochef”.

Un equipo de cocina que puede darle esa soluciуn que hace tiempo estaba esperando.

Ocupa un mнnimo espacio, pesa 6 kg., y le prepara lo que se le ocurra, lo que hoy se le antoja comer, lo que sus hijos pidieron, lo que sea, Robochef se lo cocina.

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Lasagna de berenjena (receta para tupper) Ingredientes

-1 unidad o pieza de berenjena;
-1 unidad o pieza de huevo;
-50 gramo de pan rallado;
-100 gramo de queso rallado;
-2 cucharada de tomate frito;
-1 lonchas de jamón cocido;
-50 cc de aceite;
-1 pellizco de sal;

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Comida sana para cada día Cocinar es fácil, muy fácil. Basta con un poco de afición, necesidad y buen gusto. Este libro va especialmente dirigido a jóvenes y no tan jóvenes inexpertos en la cocina, que bien por sus estudios u ocupaciones y ¿por qué no decirlo?, a causa también de cierta pereza, apenas si se han asomado a la cocina de su madre y ahora que están independizados, o necesitados de cocinar para ellos mismos, se podría decir que es lo que más echan en falta.

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